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コメドを取り除く

コメドの対策は予防と改善です。現在コメドがある方はきれいな素肌を取り戻すために改善しなければいけません。しかしながらコメドが現在ない方も安心してはいけません。情報を持ち対策を取らなければなりません。

・あなたの肌質は?
乾燥肌,オイリー肌,敏感肌,etc...

自分の肌質をしっかりと把握して下さい。コメド対策の第一歩です。

そもそもコメドはなぜできるのか

コメドというのは、皮脂や角栓が毛穴に詰まり、白いニキビのようになってしまったものです。コメドが出る理由は、生活習慣の乱れ、洗顔や保湿などの失敗などがあります。これはニキビにも共通点です。そもそもコメドはニキビの第一歩と言われているので、コメドを対策することはニキビを出ないようにするということと同じなのです。

コメドの対策で最重要課題は?

コメドの対策で最も重要なことは、普段から行っていることです。それは洗顔と保湿です。この2つのどちらが欠けてもコメドやその他の肌のトラブルに繋がってしまいます。冬場など乾燥肌になってしまうのも、この2つが大きな原因であることが多いのです。

まず、自分の肌質を確認して下さい。それに合わせて洗顔と保湿の方法が変わってきます。例えば乾燥肌でコメドが出てしまった方は、特に洗顔に注意が必要です。洗顔では顔の脂分を落としてしまい肌が乾燥します。それは洗顔でゴシゴシ擦ったり、あまりにも洗浄力が強い石鹸により、肌の調子を保つために必要な脂分も一緒に落ちてしまうからです。コメドの対策とも関係があります。もちろんオイリー肌や敏感肌の方も注意が必要なのです。

最後にコメドの対策として重要なことがあります。それは身の回りを清潔にするということです。例えば、布団をしっかりと天日干しをすること、タバコなどを控える、衣類は毎日換える・・・などです。コメドの対策として本当に重要になってきます。普通にできることなのですが、意外に忙しいなどの理由から滞りがちになってしまう方もいるようです。これからは清潔にすることを心がけて生活していきましょう。

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私はあまり知識がありませんので、ぜひ自分の肌質やコメドの対策を知りたい人は下記のサイトを見て下さい。コメドの対策だけではなく、いろいろな肌のトラブルに対応しているサイトが多いのでとても勉強になります。私も愛用させて頂いております。

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